しょうがの健康効果　

しょうがは血行をよくし、体を温めてくれるので、冷え症の改善になります

咳を鎮めたり、吐き気をゆるめるので、乗り物酔いやつわりに良いそうです

細菌や真菌（かび）、ウィルスなどの増殖を抑える殺菌作用もあって

花粉症、アレルギー性鼻炎の緩和とか

血液サラサラ効果で動脈硬化の予防、またそれに伴って脳卒中や心筋梗塞も防ぐことになります

消炎、鎮痛作用により関節痛や、生理痛、筋肉痛の緩和にもなります

胃腸の血液の流れをよくして、消化吸収を促進、便秘を改善します

二日酔い予防も！

白血球の仲間の好中球を増やし、免疫力をアップしてくれます

ジンゲロールやショウガオールが悪性腫瘍（ガン）の予防をします

体脂肪の分解を促進し、ダイエット効果があって

　　　メタボリックシンドロームの予防にもなります

　　　すごいですね！　しょうがパワー‼