しょうがの特徴

 しょうがの特徴  

  すごいんだよ!

 

 

しょうがには、辛み成分のジンゲロール・ショウガオールというのがあってね

 

 

ジンゲロールは ”強力な殺菌作用”・・・があって

 

 

 

ジンゲロールを加熱するとショウガオールに変化するんだけど

 

 

 

そのショウガオールは ”抗酸化作用”・・・があるんだよ!

 

 

 

抗酸化作用っていうのは

 

 

活性酸素を取り除いて、糖尿病、高脂血症、肝臓機能の低下とかの

 

 

 

生活習慣病の予防や老化を抑えること・・・なんだけどね

 

 

 

活性酸素って、増えすぎるとしわシミの原因・動脈硬化や生活習慣病の原因になるから

 

 

 

それを取り除いてくれるってうれしいよね

 

 

 

しょうがは体を温めてくれるから、美容効果ダイエットにも

 

 

 

いいんだって ~!!

 

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