れんこんパウダー

 すごいぞ!! れんこんパウダー

知って得する! れんこんパウダー

 

 

れんこんには

 

ビタミンや食物繊維、ポリフェノール、カリウム、カルシウムなどたくさんの栄養素があってね

 

すっごい栄養の宝庫なんだよ

 

ビタミンB1 、B2も含まれているから、口内炎とか目の充血疲労回復に役立つんだよ

 

肌荒れを防ぐのにもいいよ

 

 

れんこんに含まれるポリフェノールの一種にタンニンってあるんだけど、

 

消炎止血作用があって胃腸のトラブルに効くんだって

 

それから、れんこんを切ったら糸が出るでしょ?

 

 

 

それはね、ムチンによるもので、このムチンが大注目の成分でね

 

 

ムチンはネバネバのもとになる成分なんだけど、消化不良の解消風邪予防精力アップとか

 

いろいろな効果があるんだよ

 

 

 

最近はテレビや雑誌で話題になってるけど、花粉症にも効果を発揮しているらしいね

 

 

でもさ~

 

 

れんこんって、やっぱり料理するのが面倒だったり、好んでは食べなかったり、毎日食べるのは大変だよね

 

 

そ・こ・で・!!

 

 

ドラベジれんこんパウダーの登場~~♪

 

 

 

佐賀県産の新鮮なれんこんを加工して作っているよ

 

 

 

手軽に使えて、栄養とれるっていいよね

 

 

 

一番簡単なのは、れんこんパウダーをそのままヨーグルトや味噌汁、スープにかけたり混ぜたりするだけなんだけど

 

 

 

 

ハンバーグやお好み焼きの生地に混ぜるのもおススメだよ

 

 

 

 

もちもち、しっとりして美味しいよ

 

 

 

 

 

れんこんパウダーで体を内側からキレイにしよう!

 

 

 

れんこんって すばらしい~

 

 

 

 

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